眼皮被撞肿了应按照以下原则处理才能快速消除：1、在发病早期应冷敷或冰敷以止血，发病48小时后用毛巾每天温敷2次，温度控制在45摄氏度左右，不要特别烫，每次温敷约15分钟，直至瘀血散去；2、可以口服含有丹参、三七之类的活血化瘀的中成药；3、注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，减少对眼部的刺激；4、饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激重口味的食物；5、少用眼，不熬夜；6、情绪保持稳定。