因为时下人们的压力都非常大，无论是工作上还是精神上，时间长了人体就出现了健康问题，而且越来越倾向于20到40岁的人群，如果出现肾阳虚可以通过药物或者是食疗等方法来治疗，肾阳虚患者要在医生的指导下用药或者是食疗。

在节奏日益加快的现代都市，许多年轻人为适应激烈的工作环境，或迫于工作压力等原因，憋尿是常有的事。而入冬以后，很多人都有赖床的坏习惯，特别是周末早晨醒来后，即便有尿意也不愿起床，想多留在被窝里一会。

肾癌切除后吃什么补品？肾癌切除后应注意：低盐饮食，食用清淡而富含维生素的食物。不同类型的患者应注意不同的饮食：　　1.水肿重者及高血压者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。无浮肿，不限饮水和蛋白食物物的入量。　　2.镜下血尿者及易上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等阴降火的食品。　　3.肾病综合症和其他肾病

有些男性朋友表现出肾亏的症状，需要从饮食上进行改善。想要改善肾亏山药是最佳的选择，这种食材可入药，也可食用，建议每天吃上一百克左右的山药，对于肾亏有帮助。当然除此以外，还可以经常嚼一些枸杞，也能起到缓解肾亏的效果，中医讲以形补形，肾亏的朋友可以经常吃一些羊肾，鸡蛋、海产品等效果非常好。

五子衍宗丸是有补肾益精的功效的，可是对精子质量的提高，并没有什么太好的效果和作用。精子之所以会质量很差，是由于肾阴虚两虚造成的。因此，一定要让五子衍宗丸配合上滋补肾阴肾阳的药物，作用在一起才能有效的提高精子的质量。只依靠五子衍宗丸一种药品，用处是不大的。