妈妈们孕期要做很多检查，检测宝宝的发育情况。孕中期的三维B超检查就是其中很重要的一种。通过这个检查，可以很好的观测宝宝的生长发育情况。不过很多宝宝趴着，不利于对面部以及四肢部位的观测。此时宝妈可以通过运动的方法让宝宝活动起来，比如说爬楼梯、下蹲等等。还可以通过声音、光线、吃东西等等，都可以让宝宝活动起来翻个身。