如果从中医的角度讲呢，肾主骨生髓，其华在发，肾精亏虚，毛发失养，所以干固以洛。肾虚的往前看可以通过饮食上适当的进行调理，可以多吃一些有营养的，比如山药、韭菜、鸡睾等食物，药物上建议选用还少胶囊调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。