首先建议你保持适当良好的生活方式，适度的多运动还可以发挥怡情养肝的功效。你乙肝表面抗原阴性，乙肝病毒表面抗体320.64是好的结果，没问题的。建议你不要担心，乙肝病毒表面抗体阳性，说明你体内有乙肝抗体。若长期如此，需尽快就医。