对溶解肾结石有好处的水果要富含维生素B1和维生素C的，平时可以多吃一些。多吃柠檬酸比较高的水果，会减少不溶性草酸钙的积聚。多吃排尿的水果，如梨和西瓜等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。