引起眼皮跳动的原因，包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病或用眼不当等。建议保证充足的休息。放松精神，保持良好的心态，可进行适当的按摩来缓解症状。如果症状加重的话，就应当到神经内科检查确诊，对症治疗。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。