你这应该是消化不良或是胃功能紊乱引起的，建议你先到医院做一个肠镜，看看主要问题出自哪里，然后进行治疗。平时的时候一定要三餐按时，还有就是养成少食多餐的习惯，吃饭的时候不要喝一些碳酸饮料，还有就是不要经常性的半夜吃过于辛辣刺激油腻的食物。有条件的话还是去医院检查一下。