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产后耻骨痛怎么缓解
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产后耻骨痛怎么缓解
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2020-10-26 22:27
    耻骨痛这种不良症状的出现,女性首先可以尝试一下产后尽早活动,这样子可以更加有利于盆骨的恢复;其次,可以做一些盆骨运动来缓解耻骨痛;再者,要选择软硬适中的床垫;然后,还需要加强骨质营养;最后,也可以使用专业骨盆带。
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