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来月经可以慢跑吗
病情描述:
来月经可以慢跑吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2020-10-27 22:19
    月经是否可以慢跑还得看具体的情况,如果说经期基本上没有身体不适,可以适当的慢跑,这有助于加速血液循环,帮助子宫排出污血和毒素。不过如果说经期出现了明显的不舒服症状,比如经量过多、痛经或者是功血,则需要放弃慢跑。
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