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经期腰痛如何缓解
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经期腰痛如何缓解
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  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-10-27 20:40
    经期腰痛是很常见的一种症状,主要在平时生活中,要做好护理工作,在经期间首先要注意身体的保暖性,其实不是不要用力锤击腰部,用手轻轻按揉腰部,还可以适当的做一些腰部运动等,都可以缓解经期腰痛的症状。
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