现代人生活压力较大，虽然二孩政策已放开，但对孩子的数量仍然是有所限制的，所以夫妻避孕就成为一个必须重视的问题。但临床上经常看到一些去做人工流产的女性，询问了病史后，发现其夫妻两人缺乏最基本能的避孕常识，且在这个问题上存在许多认识误区。

豆泡是用1.5cm见方豆腐作为主要原料放入油锅里面油炸而成的一种油炸豆制品，豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95％以上。孕妇怀孕期间这些营养元素耗费的较多，吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生。所以孕妇是可以吃豆泡的，但是豆泡属于油炸食物还是不要吃太多。

荷兰芹，即香芹，其色泽浓绿、风味强烈、营养丰富，富含硒和铁等微量元素。荷兰芹是西餐中常见的一种香料，具有提神、开胃和增强人体的免疫力等作用，深受消费者喜爱。下面我们就来看一下为什么孕妇可以吃：

千叶豆腐中的蛋白质以帮助孕妇提高免疫力，调节血压，缓冲贫血，有利于胎儿的生长发育。此外含有很多钙，铜等矿物质，对于人体身体中的血液，中枢神经，免疫系统等人体的多个关键器官的保健，发育以及功能有着很重要的影响。孕妇吃千页豆腐的好处是：

红葡萄酒中虽然含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。但孕妇不能喝，酒精对胎儿发育没有任何好处，会影响胎儿的神经系统发育。对高酒精度的威士忌、伏特加等更应戒掉，所以，怀孕期间的女性不应喝红葡萄酒。