女性每个月都会来月经，对于月经量少这个问题，可以进行食补，还可以通过改变日常生活中不好的习惯，心情要稳定，不要大起大落，这样都会影响月经量的减少。女性月经期间要注意取暖，不能着凉，避免冷气侵入身体，特别是饮食上吃热的不吃冷的食物。避免身体疲惫劳累，这些方法都可影响月经的多少，调理月经有很好效果。从而改善出现月经量少的症状。