指甲是健康的晴雨表，小孩的指甲出现营养不良时，首先要查明病因，对症治疗。家长也应该注意孩子的饮食问题，注意调理，常吃富含蛋白质的食物，给孩子补充营养，以免出现营养缺失。

宝宝患上了幼儿急疹，所以哺乳期的妈妈来说也是不用太忌口的，因为幼儿急疹是一种病毒感染性疾病，妈妈记住少吃些辛辣刺激类的食物就可以了。正常出疹子从发烧到疹愈也就是7天左右的时间。你要是忌口了，营养缺乏，母乳质量就不好了。

很多人都会把流感和普通感冒混淆，流感是由流感病毒引起的，传染性极强。流感疫苗主要是用来预防流行性感冒的，如果平时体质比较差，冬春季容易感冒的话，建议最好接种流感疫苗，可以减少流行性感冒的发生。

小孩子相对来讲是属于抵抗力差的人群，而且小孩子容易受到外界细菌病毒的感染，出现发烧等的现象。小孩子发烧的话，很多的家长都很着急，尤其是孩子病情严重的话，会选择戴孩子去医院打退烧针，但是打退烧针后一般需要2-4小时才能退烧，在这期间，家长也可以采用物理降温的方法帮助孩子快速降温，比如冷敷毛巾、酒精擦拭、多喝水等。

人们难免会有这样那样的不适，比较常见的就是头疼发烧的情况，在寒冷的冬天多是因为感冒引起的。及时用一些抗病毒的药物，比如：病毒灵或者是利巴韦林等等，若是症状有缓解，就不必担心。如果是先出现的头疼，还可能是鼻窦炎，需要到医院做相关方面的检查。再则头疼发烧也可能是颅脑感染造成的，建议到医院做脑脊液检查。