出现脑梗塞后，要注意合理饮食。建议适当的多吃番石榴、猕猴桃、柑橘等含维生素C丰富的水果，多吃香蕉、木瓜等含维生素B6丰富的水果，多吃蓝莓、桑葚等含花青素丰富的水果，多吃苹果、香蕉、梨等润肠通便的水果，都有利于病情的缓解。