女性便秘多的原因之一就是总是憋大便，很多女性朋友都是公司白领，因为平时的工作比较忙碌，连上厕所的时间都很少，经常都会憋大便，慢慢的就形成了便秘。而且她们上厕所的时候还喜欢玩手机，延长了排便的时间，这样也会导致便秘。除此之外，女性经常穿束腰带或塑身衣、饮食过于精细等也是导致便秘多的原因。