想要保护眼睛，可以从以下五个方法中进行。第一个是蔬菜敷眼，比如用黄瓜或是土豆片等。第二个是正确用眼，不要总是盯着一个东西看，要让眼睛有足够的休息。第三个是多喝对眼睛好的果汁，比如胡萝卜汁或是枸杞汁等。第四个是要注意用眼卫生，不要用手去揉眼睛。第五个是经常给眼睛做按摩，按摩能促进眼周围的血液循环，也可以起到护眼的效果。