在刚怀孕没多久的时候，一定要注意适当补充营养，这个时候胎儿需要大量营养来发育。其次要注意保持作息规律，每天要保持充足的睡眠。平常出门的时候要避免剧烈运动，注意在怀孕的头三个月停止性生活，不然容易引起流产。