在吃饭之后总是有恶心胃不舒服的，这种情况还是要考虑是肠胃方面的问题，建议你可以到医院去做一个相关的检查，再对症治疗比较好，一般来说平时不注重自己的饮食规律的话，有可能会导致胃方面的一些疾病，所以说平时还是要做到有规律的饮食，不要暴饮暴食为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。