三七粉只是一种活血的中药，并没有什么所谓的美白的作用，而且年轻人吃这个东西并没有很大的好处的，所以还是不建议吃的。经常有胃口疾病的话，建议尽量少吃一些中药，一面刺激胃口，平时还要注意调节自己的饮食习惯，尽量的不要吃辛辣刺激食物以及生冷硬的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。