首先考虑是急性胃肠炎，需要给予输液，抑制胃酸分泌，止呕，抗炎等治疗。建议你去医院消化内科求治，给予正规治疗。你需要注意休息，避免劳累，避免受凉感冒，保证充足睡眠，不要吃生冷油腻食物，不要吃辛辣食物，避免暴饮暴食，多喝开水等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。