对于脑供血不足这种病症是目前比较常见的，如果想进行改善，可以适当的服用相应的药物进行治疗，平时要多注意休息，尤其是保持良好的睡眠是比较重要的，日常饮食方面可以多吃一些补气养血的食物，对改善自身的症状也有一定的帮助作用，因为本身有脑供血不足的情况，所以平时不要做剧烈的运动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。