在生活中有许多的女性朋友做完剖腹产后想要恢复曼妙身材，可以做这些运动，如：散步，吃完晚饭后不要一直坐着，适量的散步对于瘦身有帮助。除此外，还有：腹部按摩、充足的睡眠时间以及均衡饮食等等。

精神药物可以通过胎盘而对胎儿发生药物不良反应，常见的出现围产期综合征，严重者可致胎儿畸形，对远期的神经行为也可能产生影响。如何对患有精神障碍的孕妇既进行有效的精神药物治疗，又尽可能地减少对母婴的不良影响就显得十分重要。美国食品药品监督管理局(FoodandDrugAdministration，FDA)对孕期用药作了分级——A级：对照研究未发现不良反应;B级：尚无证据证明对人类有不良反应;C级：不能排除存在不良反应;D级：已有证据证明有不良影响;X级：妊娠期禁用。本文以FDA对孕期用药危险性的分级为线索，就4大类精神药物在孕期的应用及其安全性进行阐述，以供临床参考。

激素避孕是一类常用而又可逆的避孕措施。激素避孕法完美使用(perfectuse，坚持而又能正确应用)的有效率非常高，但在人群中、常规使用(typicaluse)时的有效性并未达到完美使用那样高的程度。

松籽具有丰富的营养，是大家都非常喜爱的一种坚果类型，在怀孕的时候，适量吃一些松籽可以缓解便秘问题，还可以健脑，对胎儿有很大的好处。孕妇吃松籽的好处：

早孕试纸，是一种经济实惠、便利有效的验孕方式，对于疑虑自己怀孕的女性来说，是非常方便的，省去了到医院排队等检查、等结果的麻烦，宫外孕的发生对孕妇的危害甚大，属于一种急腹症，一旦出现了腹腔内出血，后果不堪设想。