感冒的时候不建议汗蒸，感冒时人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，如果汗蒸，大量的出汗，有的时候可以导致虚脱而发生严重的后果。感冒时需要多注意休息，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c，增强人的抵抗力，同时配合感冒的药物联合对症治疗，有助于改善。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。