便秘不是消化不良，消化不良不是便秘。便秘一般是大便干燥，缺水上火引起的，与饮食因素也有关系的。表现为大便不通畅，可以用润肠通便类的药治疗。不要吃酸涩类的东西，避免加重便秘。消化不良，常常是因为吃了不容易消化的食物引起的。或者是暴饮暴食引起的，需要助消化治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。