饭后感到恶心，多数考虑可能是有胃炎的情况存在，平时饮食方面少量多餐，清淡为主，吃易消化，易吸收的食物，观察一段时间，避免各种辛辣，刺激性的食物的摄入，忌烟酒。如果没有好转，可以消化内科就诊，做个胃镜的检查，明确诊断以后采取一些药物对症治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。