可以通过以下两个方面来改善体质，一是口服脾肝肽冻干粉，调节儿童的免疫力，提高抵抗力。二是在生活方面，要注意多给孩子喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，补充钙剂，一定要预防贫血，平常让孩子加强户外活动，增强体质等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。