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女人经期的注意事项有哪些
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女人经期的注意事项有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-09-21 13:35
    女性经期要注意休息,注意保暖,可以多吃动物肝脏,枸杞,大枣,山药,黑木耳,黑芝麻,桂圆,莲子等具有补气补血作用的食物,避免吃辛辣生冷刺激性食物,可以吃一些温性水果,例如苹果,荔枝,水蜜桃等等。避免吃寒性水果,避免吃直接从冰箱内取出的食物。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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