视力下降如果是因为用眼疲劳的话则属于假性近视，通过眼部按摩和放松则可以慢慢缓解近视的症状。如果是因为饮食上不注意，缺少维生素夜间看东西不明显的话要及时补充维生素A，可以吃点鱼肝油。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。