对性知识的不了解，或是由社会心理因素造成的性冷淡，妇科医生、男科医生或心理医生应当向患者普及性知识。纠正由于误导或是不了解而形成的对性的误区。自己也能阅读介绍性知识的专业书籍，例如郎景和院士编写的《新婚必读全书》，来了解相关的性知识。在性生活时要多与对方沟通和交流，不断地总结性知识的相关内容，不断地总结性生活的相关技巧。性爱可以说是很美好，食色性也是人的本能需求。
1、要消除消极的心理因素，纠正错误的认识。性生活伤身、伤肾等等错误的认识，消除恐惧的心理。
2、夫妻之间的性生活应该互相配合，相互体谅，达到性爱的和谐，才能在性爱中取得“双赢”，相互沟通，很重要。
3、多看有关性知识的读物，例如郎景和院士编的《新婚必读全书》，多向医生咨询，提高性知识和欲望，改善做爱的技巧，让夫妻双方能够真正地享受美妙的性爱。