根据家庭、身体、婚姻状况，选择合适安全有效避孕方法。对于短时间内避孕，建议用避孕套等非药物方法，如果身体允许，也可以用口服避孕药方法。如果是长期避孕，可以用宫内节育器或对于没有生育要求人可以选择绝育手术。就是避孕方法有很多，有药物避孕、工具避孕，药物避孕有长效、短效，有口服，还有些针剂，要根据个人身体状况选择。如果是新婚夫妇以男用避孕套、女用短效口服避孕药为佳。对于哺乳期女性以男用避孕套为佳，不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁分泌和婴儿生长发育。独生子女夫妇以女性宫内节育器为佳，如要再生育，取出宫内节育器即可。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。更年期女性以避孕套为佳，不宜用避孕药，因为避孕药可能会加重月经紊乱。如之前带有节育器，应在绝经1～2年取出。