预防前列腺增生方法，首先要知道前列腺增生有两个前提条件：老年、有功能睾丸。通俗一点说，男性到达老年阶段，岁数增加，并且睾丸还存在功能，这个人前列腺必然会增大。所以预防前列腺增生，在医学上是不太可能实现，但是可以预防一些前列腺增生症状。预防一些前列腺症状方法有几种：建议一些老年男性，可以少喝酒、少吃辣椒、少久坐、不要长时间憋尿。其次，还要预防前列腺增生并发症。出现前列腺增生时，建议病人及早就诊，不要出现血尿、反复感染、影响到肾功能时再来就诊。