一般来说，正常人吃完饭以后12个小时到24小时就会排便了。有的老年人肠功能比较减退，吃完饭后肠子不蠕动，肚子容易胀，所以就容易一天甚至于两天不排便。一周不排便两次到三次以上的叫做便秘。中医讲究有实秘和虚秘，实秘主要是指年轻人吃的食火比较重，虚秘主要是指老年人，老年人岁数大了，肠蠕动比较缓慢，而且气血两虚，这样就容易有便秘。我们建议便秘病人都应该多吃青菜，45岁以上的人都应该到医院做一下全结肠镜检查，如果除外了器质性便秘，就可以慢慢的用药调理了。