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孕妇做些什么锻炼锻炼身体
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孕妇做些什么锻炼锻炼身体
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-09-16 12:59
    孕妇在前三个月的时候需要注意身体,三个月之后胎儿相对稳定,孕妇可以进行散步 、打太极拳、跳交际舞、做体操等比较轻松的运动,每天运动的时间最好在1个小时内,孕妇要避免剧烈运动和劳累,以免动胎气,伤害到宝宝,如果身体有不适,建议去医院,在医生的指导和建议下进行运动。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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