坐车前不要吃太甜的食物和不要吃得太饱更不要空着肚子。坐车时如觉有晕车一般是前庭神经现象，两手的腕关节内侧对着互相搓，直到发热，稍停一下，再搓，对晕车一般是前庭神经有一定效果。还有，可以试着闻一闻新鲜柑皮或橙皮，还可以闻柠檬。口含姜片。爱晕车一般是前庭神经的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车一般是前庭神经现象便能大大减轻。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。