将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。女性经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约百分之20的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

宫寒肥胖不孕食疗，有句话叫“十个女性九个宫寒”，近些年，大家越来越多地听到“宫寒”这个词，顾名思义就是子官寒冷，这与女性们的不良生活习惯有着密切关系。

月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都是十分重要的。

验血，是临床检查中比较常用的一种方式，通过验血检查，可以发现很多健康问题，也可以检查女性是否怀孕，异位妊娠又称宫外孕，对孕产妇的危害和影响十分巨大，它是一种危险系数极高的急腹症，早发现早诊断早治疗是关键。

宫外孕两次手术后是否能正常怀孕，需要根据手术的方式来判定，如果行施的是保守性手术，保留了输卵管的完整性，对后期怀孕的影响相对较小，是可以正常怀孕的，但是如果手术切除了输卵管，会造成单侧输卵管缺如，受孕几率将会减少。