在这种情况下，我们应该注意由紧张、疲劳、熬夜等原因引起的可能性。充分休息也是至关重要的。如果出现头晕，我们应该及时去医院查明原因。头晕的原因是：低血压：这是头晕的常见原因之一。通过测量血压可以作出诊断。贫血：女性月经时易患缺铁性贫血，导致面色苍白、头晕、站立不稳。经血常规检查可确诊。耳石症：头晕的症状是由耳部平衡石脱位和神经刺激引起的。减少治疗应在专家指导下进行。