乳腺增生与情绪有关。虽然它的发生与各种因素有关，但心理因素占了很大一部分。情绪不稳定、生活不规律都会导致乳腺增生。此外，女性具有家庭和职业的双重角色，面临竞争压力、抑郁情绪、生活不规律、过度劳累等心理因素，导致内分泌失调，容易产生愤怒、悲伤和担忧。因此，女性朋友应该适当减压，保持稳定的情绪，保持乐观的态度。