女性胸部的乳晕出现了变红变小的情况，这可能和怀孕是有关系的，在哺育小孩的时候女性的乳晕会出现变小变红的，在孩子不吃母乳的时候，乳晕也是很难在恢复到原来的状态了，不过是可以通过物理疗法恢复，比如说使用精油按摩来帮助恢复的，平时也要注意饮食，调理好内分泌。