尿酸高不要吃辣椒或者是辛辣刺激性的食物，可以多吃些芹菜，或者是多吃些黄瓜，可以有利于排尿酸，也可以多吃一些水果蔬菜，或者是多吃些西红柿之类，都可以起到排尿酸的效果，在这段期间要多注意休息，改掉一些不良生活习惯，尽量不要吃不容易消化的食物。