游泳是一个全身的运动，婴儿游泳对身体和四肢的发育都有很好的好处，身体结实、不爱生病，另外还可以促进宝宝温度觉、视听觉的发育，游泳本身也让宝宝的肢体进行一种主动的运动，所以也可以增强宝宝的免疫功能，有利于宝宝智力的开发，一个星期可以游2到3次。