孕早期可以吃方便面的。但是不建议孕妇经常吃方便面，方便面为油炸食品，热量很高，营养价值几乎为零，孕妇应多吃一些营养丰富的蛋白质，如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋，多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜等，保证孕妇及胎儿的营养供给，尽量少吃或者不吃方便面等垃圾食品。