一般低血糖，是因为长期不吃早饭引起的，患者一定要养成一个吃早饭的好习惯，饮食要均衡，主食要多吃大米、馒头、鱼肉类等食物，一定不要让身体出现饥饿感，一旦出现了这种感觉，会导致头晕、浑身发抖、心烦意乱等各种症状，如果反复的出现低血糖，会出现晕倒的现象。