怀孕后是可以吃灵芝孢子粉的，对身体对胎儿都没有太大危害。与成人相比，它能削弱儿童和老年人的身体抵抗力（免疫和肝脏解毒），从而易受各种疾病的影响。服用灵芝，抵抗力会大大增强，不易感冒，因此，儿童和老年人应率先服用灵芝。对于小学生，适当的数量为成人2/3，体重轻、体型弱的老年人2/3，成人2/3。