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吃哪些对月经不调效果好
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吃哪些对月经不调效果好
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  • 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-08-25 17:23
    月经不调在较轻程度或药物治疗的同时,还可以提供一些辅助饮食疗法,生理期肠胃不适,不吃油腻生凉的东西。经期头痛,乳房胀痛或月经量可喝玫瑰花等花茶,痛经可泡红糖姜水、红枣泡水,月经量少,可以吃一些枸杞,大枣,小米粥等有益于健康和良好的吸收,有助于月经辅助食疗。
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