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生活中如何预防膝关节骨性关节炎
病情描述:
生活中如何预防膝关节骨性关节炎
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 石建民 副主任医师 聊城市人民医院 2020-08-24 20:16
    膝关节骨性炎大多是由于外伤,从而导致的损伤症状。大多可以通过平时注意休息、避免膝关节劳累、着凉,同时减少蹲起和上下楼的活动,适当的进行有氧运动等,可以有效的预防症状的发生。同时打球、长跑等,会加重关节症状,应避免或减少剧烈运动的发生。平时避免食用辛辣、油腻食物
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