防止近视眼加深要避免长期使用电子产品，还应注意不要在很暗或很亮的环境中停留的时间过长。近视眼多数是后天的不良用眼习惯造成的，所以在平时阅读或工作时一定要注意坐姿要端正。眼睛感到疲劳后不要经常用手去揉搓眼睛，可以闭目休息一下。