预防急性肺栓塞发作，首先要合理饮食，要降低食物的脂肪含量，同时也需要在饭后适当的活动，这样可以起到循环血液的作用。女性在预防肺栓塞时也要预防长期吃避孕药，这样是非常不安全的，而且得病的几率非常的高。预防肺栓塞时，需要防止下肢静脉血栓形成。