造成精子畸形率高的原因很多，主要有以下几种：
1、酗酒、吸烟会导致精子畸形。
2、泌尿生殖系统感染，是造成精子畸形的一个主要的原因。
3、内分泌紊乱。
4、化学制剂、环境污染以及辐射等因素，都很可能会造成精子畸形的发生。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子畸形效果最好，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。