昨天以《13岁的我为何也患上严重的腰椎间盘突出症?》为题将这个病例与大家分享后，在大家的留言中集中关注这么几个问题，一是如何治疗?二是患有腰椎间盘突出症的病人比较多，很多朋友都深受其害!三是为什么我的椎间盘突出治疗效果不好?今天就简单的就这几个问题展开讨论，也希望大家积极发言参与讨论。

运动要适量，特别是对于中老年人来说更重要!年轻人要多运动，中老年要适量运动，甚至“龟缩”。研究显示中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖，从而导致关节炎。

脊髓空洞症(Syringomyelia)是一个充满液体的、内衬神经胶质增生的脊髓内的空腔。大部分位于颈2~9水平。这个空腔可以继续下降，或向脑干方向扩张形成延髓空洞症(syringobulbia)。

老年人肋骨脱钙，脆弱，有时因轻伤甚至用力咳嗽或喷嚏，也可引起骨折，肋骨骨折一般由外来暴力所致，直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。间接暴力作用于胸部时，容易损伤胸壁软组织，产生胸部血肿。

类风湿性关节炎是一种系统性疾病，这种疾病主要是炎症导致的。由于其关节内外的软骨以及骨骼受到了严重的损伤，从而导致关节出现肿胀，疼痛的感觉。类风湿性关节炎在中医上称之为痹症，一般是寒湿，热邪导致。那么类风湿性关节炎可以艾灸吗？